Sista dagen innan vägning

Idag blir det 598 kalorier.
12,00 naturdiet chocolate
15,00 naturdiet milk chocolate
18,00 naturdiet milk chocolate
21,00 viktväktarsoppa
Champinjonsoppa
24,00 naturdiet milk chocolate.

Tiderna blir lite förskjutna eftersom jag jobbar sent.

(Ifall ni undrar)

Med Träningen idag vet jag inte riktigt hur det blir.
Måste nog tyvärr hoppa över den.
Har blivit förkyld och är supertrött.
O eftersom jag ska jobba två nätter till så ska jag försöka att ta tag i det här med att sova.
D e så himla jobbigt att sova med täppt näsa. O ingen nässpray har jag hemma heller.
Men iaf.
Ha en bra dag. :)

Dagens sammanfattning!

Jag har druckit väääääldigt mycket vatten. Jag som aldrig har varit bra på att dricka vatten. Eller tja. Dricka över huvud taget.
Men iaf. Jag har druckit två liter vatten idag och jag har fortfarande några timmar kvar att jobba. :-)

Ses imorgon. !

Det artar sig med träningen!

Idag har jag tränat en timme på wii'et.
206 kalorier minus blev det.

Jag har slarvat med träning i typ hela mitt liv.
Men jag måste ändra på det. Jag måste ta mig tid att göra det oftare.
Det känns juh så himla bra efteråt. Eftersom jag tränar hemma så kan jag liksom inte klaga.
Jag ska iaf försöka träna minst 30 minuter varje dag. Det får bli mitt mål.

Dagen 5!

Idag!
12,00 naturdiet milk chocolate
15,00 naturdiet milk chocolate
18,00 naturdiet milk chocolate
21,00 viktväktarsoppa
Potatis och purjolöks-soppa
24,00 päron

Det blir 595 kalorier idag.
Jag jobbar sent idag, så d e därför det blir en frukt vid midnatt. :)

Jag glömde berätta om "glassen" igår.
Jag tog ut den ur frysen. Försökte hacka i mig lite. Det gick inte.
In i micron för lite upptining. Kanske skulle behövt tina den lite till. Men det gick.
Kändes eller smakade inte direkt som glass, men det var helt ok.
Jag ska jobba natt hela helgen.
Det är långa pass, så jag vet inte hur mycket jag lyckas att träna.
Men något ska nog allt försöka trycka in mellan jobb o sömn.

Ha det bra tills vi ses igen!

Fjärde dagen är förbi....

... Och jag håller mig fortfarande till mitt löfte till mig själv!!!

Känner mig stoltare över mig själv än vad jag har gjort på länge.
:-)

Träningen tar sig!

Jag har precis tränat på mitt Wii.
Det blev inget löpband idag. Men istället så tränade jag längre på wii'et.
1timme och 7 minuter.
287 kalorier minus på kontot idag.

Jag är nöjd. 😃

Nu ska jag testa min "glass" sen får det bli en välbehövd dusch!

Ni som tränar hemma.
Hur tränar ni?
Tar tacksamt emot en massa tips.

Träningen tar sig!

Jag har precis tränat på mitt Wii.
Det blev inget löpband idag. Men istället så tränade jag längre på wii'et.
1timme och 7 minuter.
287 kalorier på kontot idag.

Jag är nöjd. 😃

Nu ska jag testa min "glass" sen får det bli en välbehövd dusch!

Ni som tränar hemma.
Hur tränar ni?
Tar tacksamt emot en massa tips.